나무늘보에게 배우는 행복 명상법을 소개한다.

“느려도 괜찮으니 걱정 말아요!” 행복한 마음으로 천천히, 나무늘보의 시간으로 살자는 메시지를 전한다. 여행작가이기도 한 이병률 시인의 섬세한 언어 감각으로 번역된 『천천히 쉬어가세요』는 유쾌하고 독특한 작품세계를 가진, 플랩젝스라는 이름으로 더 잘 알려진 톤 막의 달콤한 선물 같은 책이자 아름다운 삶의 철학이 담겨 있는 힐링 도서이다. 장난기 많은 그녀의 작품들 속에는 기쁨과 불안, 흥분, 분노와 같은 온갖 감정이 표현되어 있으며, 자유로운 영혼의 메시지가 흐르고 있다. 또한 이 작은 책은 작가가 나무늘보를 통해 일상의 소소한 행복을 깨우쳐주는 가이드북으로 독특한 명상법을 소개하고 있을 뿐만 아니라 ‘느림’에 대한 위안과 용기를 일깨워주기도 한다. 여

기서 소개하는 소소한 명상법을 따라가다 보면 어느새 모두가 각자 마음속의 나무늘보를 발견하게 될 것이다. 나무늘보의 경쾌한 조언을 통해 느리게 사는 삶의 철학을 배우고, 작가의 매력적인 그림에 빠져 나도 모르게 미소 짓게 하는, 일상의 기쁨을 맛보게 하는 책.